9 декабря 2015 / Здоровье

Тонкости расслабляющего массажа

Тонкости расслабляющего массажаКак известно, массаж в наш стремительный век в жизни любого человека играет далеко не самую последнюю роль. Ведь, согласитесь, как приятно после утомительного рабочего дня снять напряжение и полностью расслабиться. Что массаж для мужчин, что массажные процедуры для женщин, вне зависимости от того, какой именно их тип используется, имеют ряд рекомендаций по исполнению.

Тонкости расслабляющего массажа


Сразу же оговоримся, что такие процедуры должен производить человек, имеющий специальную подготовку и прошедший соответствующее обучение. Лучше, если специалист имеет еще и медицинское образование, и знает не только тонкости расслабляющего массажа, но и досконально разбирается в строении человеческого тела.

Считается, что самыми лучшими специалистами в этой области являются восточные массажисты. Неудивительно, ведь воздействие на определенные точки человеческого тела, равно как и сами тонкости расслабляющего массажа, были известны на Востоке задолго до того, как развились западные цивилизации. Одним из самых распространенных типов массажа является аюрведический, а сам он выстроен не только на основе строения человеческого тела, но и в понимании распределения энергетических точек, воздействие на которые может приводить к разным эффектам.

Однако, независимо от вида, общие правила и тонкости расслабляющего массажа заключаются в следующем:

 все движения производятся исключительно по направлению лимфатических путей;
 массажируемый человек не должен чувствовать болевых ощущений и быть максимально расслабленным;
 при расслабляющем массаже не следует выдерживать слишком высокий темп (в отличие от тонизирующего);
 нельзя делать перерывов между приемами массажа (они следуют один сразу за другим);
 наиболее эффективным является массаж обнаженного тела;
 перед процедурой необходимо обтереться влажным полотенцем, а лучше – принять душ;
 тонкости расслабляющего массажа и рекомендации по его исполнению подразумевают использование кремов, масел, лосьонов и т.д.

Если говорить о таком популярном в последнее время явлении как эротический массаж, например, салон эротического массажа в Красноярске (или в любом другом городе) дает некоторые дополнительные рекомендации в плане того, что включается в такое понятие как «тонкости расслабляющего массажа».

Необходимо не только соблюдать вышеуказанные предписания, но и использовать максимально эффективные приемы, скажем, поглаживание, разминание, вибрацию, легкое встряхивание, нежное растирание и т.д. Именно тогда эротический массаж станет не только средством расслабления, но и зачастую поводом для сексуального удовлетворения или тех же предварительных игр и ласк.

Впрочем, у любого вида есть свои тонкости расслабляющего массажа, техники исполнения некоторых приемов, чередования процедур, использования дополнительных средств и т.д. Главное – правильно подобранный комплекс.


Источник - http://bigfashion.ru
© 2007 - 2011 Женственный онлайн журнал bigfashion.ru

Женский журнал bigfashion.ru