Как избавиться от неприятного запаха изо рта

Почти каждый из нас сталкивался с проблемой неприятного запаха изо рта. Казалось бы, такая мелочь, а ведь, именно, это может стать невидимым барьером между вами и обществом. Не всегда, лишь стоматолог способен решить эту напасть. Причин, как правило, у этой проблемы несколько.

Одна из причин – размножение бактерий в полости рта, бактериальный гнилостный налет, остатки еды между зубов. Зубная щетка, безусловно, является прекрасным средством по уходу за полостью рта, но полностью очистить ротовую полость она не в силах. Бактерии и микробы остаются как между зубами, так и на языке, деснах. А если во рту имеются кариозные зубы - бактериям обеспечен настоящий кров и дом. Они питаются белковой пищей и, в процессе жизнедеятельности, выделяют вещества в виде сернистых соединений, именно это и является тем самым неприятным запахом.

Другой причиной неприятного запаха - являются заболевания носоглотки, хронические гаймориты и ангины. Гнойные выделения, которые сопровождают эти болезни, свежести ротовой полости не способствуют. В этом случае, избавиться от неприятного запаха изо рта можно только, решив проблемы со здоровьем.

Еще одной причиной, которая вызывает неприятный запах изо рта, является проблема желудочно-кишечного тракта. Здесь необходимо комплексное лечение, затрагивающего массу проблем, касающихся вашего здоровья.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта

После каждой чистки зубов, тщательно прополощите рот. Уделите особое внимание языку, чистите его специальной щеточкой, впрочем, обыкновенная чайная ложечка тоже подойдет. Следует, обязательно использовать специальные зубные нити, которые можно приобрести в любой аптеке.
Полоскание растительным маслом пользовалось успехом еще у наших бабушек. Масло, желательно, брать домашнее. 2 ст. ложки масла набрать в рот и полоскать 15 минут 2 раза в день, обязательно сплевывая. Глотать такую жидкость нельзя, т.к. растительное масло вытягивает из вашей слизистой все бактериальные микроорганизмы.

Можно полоскать рот отварами трав: мяты перечной, тмина обыкновенного, полыни горькой. 1-2 ложки травы заливают стаканом кипятка, дают настояться, и полощут 4-6 раз в день. Еще рекомендуется съедать хотя бы одно яблоко в день, очистится и рот, и кишечник, состояние которого так же влияет на свежесть дыхания.

Здоровое питание - залог свежего дыхания. Не стоит есть резко пахнущую пищу, например, чеснок, а если уж случилось его откушать за обедом, нужно быстрее почистить зубы и воспользоваться жевательной резинкой.

Следуя народным средствам, для того чтобы срочно освежить дыхание, можно пожевать 2-3 веточки петрушки, а крепкий чай является бактерицидным средством в природе, поэтому также хорошо освежает полость рта. Но все это лишь временный эффект.

Если есть проблема неприятного запаха изо рта, отнеситесь к этому явлению, как к сигналу, что организм не в порядке. Вовремя начните обследование, чтобы избежать проблем не только с полостью рта, но и более серьезных проявлений.

И если у Вас существует эта проблема - не печальтесь, наши советы помогут Вам от нее избавиться так же легко, как и, к примеру, найти парикмахерскую.