21 февраля 2018 / Здоровье

К чему снится один и тот же сон

К чему снится один и тот же сонСовременные реалии заставляют человека резко ускорить ритм жизни, поэтому нервная система начинает работать с большими перегрузками. Люди часто начинают жаловаться, что им постоянно снится один и тот же сон. Причин, по которым это случается множество. Это может быть и постоянное желание решить ту или иную проблему, но результат всегда оказывается одинаковым. Для избавления от этого нужно постараться изменить подобное действие в реальности, и можно добиться положительного результата.

Также на появление повторяющихся снов влияет невроз, озабоченность какой-либо проблемой, в результате которой появляется постоянная тревога, которая отражается на всех действиях, что не дает мозгу отдохнуть во сне.

Причины появления повторяющихся снов


Понятно, что на сюжеты повторяющихся снов влияют многие факторы, такие как:
• личные переживания;
• комплексы;
• страхи;
• подсознательные проблемы.

Но существуют сны, обладающие схожими образами и действием, и даже финалами у совсем разных людей. Если снится свободный полет, то это может свидетельствовать о жажде перемен в жизни и желание вырваться из замкнутого круга проблем.

Падение с высоты свидетельствует сразу о нескольких вариантах:
• страх перед грядущим, страх что-либо потерять дорогое или ценное для этого человека;
• желание стать более организованным, мобилизовать все свои психологические, а затем и физические силы при наступлении экстремальной ситуации.

Бывает, что снится нахождение в обществе в непонятной, странной одежде, в неглиже или ночной рубашке. По всей видимости, это проблемы в общественной жизни, с общественным мнением, боязнь оказаться пристыженным или осмеянным.

Сдача экзаменов во сне может говорить о предстоящих переменах во всех случаях. Это как бы проверка себя на прочность и готовность выйти на очередной, более высокий уровень развития.

Сны о том, что человек постоянно опаздывает, долго собирается в дорогу, показывает, что не все в порядке с планированием и рациональным использованием собственного времени.

Как можно избавиться от повторяющихся снов


Если сон повторяется довольно длительное время, то нужно постараться вспомнить момент, когда он начал появляться, проанализировать и понять, какая ситуация или вопрос оказался нерешенным.

Психологи советуют использовать прием «от обратного», т.е. не пытаться решить проблему в реале, а постараться стать сценаристом и режиссером одновременно. Нужно попробовать переписать сюжет и представить его желаемое окончание. Понятно, что это требует серьезных усилий, но при желании это можно сделать и подсознание изменит финал, а, возможно, и даст мозгу отдохнуть по настоящему, без тревожащих снов.


Источник - http://bigfashion.ru
© 2007 - 2011 Женственный онлайн журнал bigfashion.ru

Женский журнал bigfashion.ru