Если ребенок плохо ест

Чтобы ваш малыш рос здоровым и крепким ребенком, он должен хорошо питаться. Но часто родители жалуются, что ребенок плохо ест. Попытки накормить превращаются в кошмар для обеих сторон. Малыш капризничает, изворачивается, кричит до рвоты, никакие уговоры и доводы не помогают, и ваши нервы на пределе.

Причин плохого аппетита много

• Ребенок отказывается от еды, если он не голоден. Уважаемые взрослые, если вы не голодны, вас кто-то может заставить поесть? Почему же ребенок должен есть через силу?
• Порция, которую даете малышу, слишком большая, а съесть ее заставят всю. Поймите, у детей разные потребности: одни съедают полную тарелку, а другим достаточно и пол тарелки. Ведь обмен веществ у одних интенсивный, у других медленный.
• Если малыш заболел. Ведь во время болезни организм тратит больше силы на борьбу с недугом, а на переваривание пищи энергии остается совсем мало. Вот и нет аппетита.
• Частые перекусы между приемом пищи. Особенно бабушки любят подкармливать своих внучат и этим сбивают аппетит. Им кажется, что они голодные.
• Ребенок может отказаться то еды, если у него психотравма. Это может быть ревность к новорожденному брату или сестре, когда конфликты возникают между родителями или между ребенком и с кем-то из родителей. Вместо любимой бабушки пришла чужая тетя (няня) или сменилась няня.
• Когда кормление происходит насильно. В детстве, не хотелось ли вам выбросить тарелку с ненавистной кашей или разбить ее? Поймите, чем больше вы заставляете его есть, тем меньше ему этого хочется и еда начинает вызывать негативные эмоции.
• Малыш пошел в детский сад, и тяжело переносит разрыв с мамой, подражает кому-то из детей.

Как же поступать в таких случаях

Если ребенок плохо ест, не бойтесь обратиться за консультацией к врачу. Он понаблюдает за малышом, даст полезные советы. Ни в коем случае не заставляйте есть насильно иначе еда будет вызывать отвращение. Попробуйте принимать пищу с ребенком в игровой форме, приобретите красивую посуду для него. Если блюдо украсить, малыш захочет его съесть наверняка.

Строго соблюдайте режим питания. Кормите детей в одни и те же часы. Перед едой поиграйте в игры на свежем воздухе, пусть ребенок побегает. Аппетит улучшиться. Не наказывайте, не ругайте малыша, не показывайте своего беспокойства перед ним, не сердитесь. Если ребенок почувствует, что на него никто не давит, будет хорошо кушать.

Во время болезни кормите его легкой пищей, давайте больше пить. Старайтесь, чтобы внимание ребенка во время еды, ничто не отвлекало (включенный телевизор, любимые мультяшки, тарелка со сладостями на столе). В случае перекорма возникает рвота. Это защитный рефлекс организма. Чтобы такого не было, давайте маленькие порции. Если малыш решит, что еды ему мало, он попросит добавки, а это способствует тому, что к процессу еды он будет относиться, как к желаемому. Наши дети очень впечатлительные, поэтому не рассказывайте при них страшилок (кто-то подавился едой и умер…) и не позволяйте этого другим.

Не делайте трагедию из того, что ребенок плохо ест. Нужно время и терпение, чтобы преодолеть эту проблему.

Хорошим развлечением для детей во время еды являются игрушки. Яркие и красочные игрушки Tiny Love всегда интересны детям, будь-то во время еды, во время поездки или просто в момент игры.