Правильный уход за руками и ногтями

Наши руки и ногти требуют ежедневного ухода, они постоянно на виду, по ним легко определить возраст человека. Постоянно подвержены воздействию воды, химическим веществам. Ногти должны выглядеть ухоженными, не расслаиваться и не ломаться.

Правильный уход за руками и ногтями

Положительный результат дает втирание в ногтевую пластину фруктового свежевыжатого сока, он укрепляет, делает упругими ногти. Самым эффективным есть соки клюквы, смородины, облепихи и лимона. Потом можно ногти смазывать разведенным маслом можжевельника, оливы, мускатника. Выполняя не сложные процедуры несколько раз в неделю, в результате можно увидеть упругие ногти с приятным блеском. Если у вас ломкие ногти рекомендуется втирать эфирное масло лимона. Два раза в неделю делайте масляную ванночку для рук и ногтей. Нужно взять чайную ложку зародышей пшеницы и 2 капли лимона, чайного дерева и ладана. В полученную смесь погрузить пальцы рук на 10 мин. Или же есть другой вариант: берут 100 мл. масла добавляют 3 капли йода и кедра. 3 капли бергамота и кислого сока, результат не заставит долго ждать. Для кожи рук очень полезны эфирные масла, такие как ромашка, мирра, лаванда, ваниль и герань.

В уходе за руками и ногтями можно использовать скраб. Он удаляет отмершие клетки, улучшает кровообращение и насыщает кожу витаминами. Скраб приготовленный в домашних условиях намного эффективен и полезен. Можно использовать различные продукты, которые вы выбираете сами. Пользоваться скрабом нужно 2 раза в неделю, нанося массажными движениями на 2 – 3 мин. Предлагаем скраб из морской соли: берется мелкая морская соль, сметана и пару капель любого эфирного масла, хорошо перемешивается, и наноситься на кожу рук, затем нужно помыть руки глицериновым мылом. Скраб из овсянки: в измельченную овсянку добавляют немного оливкового масла и немного меда. Должна получиться густая кашица. Скраб из абрикосовых косточек: мелко измельченные косточки смешиваются со сметаной или сливками.

Неотъемлемой частью есть маникюр и безопасный педикюр. Процедуру обрезания кутикулы можно сделать не только в салоне, но и дома. Приобретите необходимые инструменты: пилочка, ножницы, щипчики и т.д. они должны содержаться в идеальной чистоте. Полочку лучше выбирать стеклянную, и использовать до применения скраба или ванночки. Приобретая средства по уходу за руками и ногтями, не стоит экономить, потому что от некачественной продукции разрушается структура ногтя, они начинают быстро желтеть. В уходе за ногтями и руками не забывайте о правильном питании. Употребляйте молоко, рыбу, орехи, морковь. В аптеке можно приобрести витамины, например, кальций глюконат, витамины А и Е.