3 сентября 2015 / Фитнес и диеты

Как стать веганом

Как стать веганомВеганство, как таковое, является ответвлением вегетарианства, однако оно подразумевает не только отказ от животной пищи. В большинстве своем это даже некая философия, относящаяся не только к способу питания, но и к жизни вообще. Сейчас мы попробуем рассмотреть вопрос, как стать веганом, и почему это следует сделать.

Причины стать веганом


Прежде всего, если кто-то задается мыслью, как стать веганом, в этом вопросе нужно четко понимать, что отказаться придется не только от тяжелой пищи. Сама концепция веганства несколько сродни некоторым монашеским убеждениям. Именно поэтому, вопрос, как стать веганом, не может рассматриваться только с точки зрения диеты или правильного питания.

Начнем с того, что для решения проблемы, как стать веганом, нужны моральные предпосылки. Готов ли человек отказаться не только от любимых пищевых продуктов, а и от развлечений, пагубно (как считается) влияющих на психику?

Конечно же, переход на такой образ жизни не может быть моментальным. К этому нужно готовиться заранее. Сегодня существует достаточно много способов, а в качестве основных используют целых 47. Однако в данный момент мы не будем останавливаться на каждом из них и проведем, так сказать, общее исследование вопроса, как стать веганом.

Как стать веганом: с чего начать?


Каждый человек, задающийся вопросом, как стать веганом, должен для начала убрать из повседневного рациона не только мясо, молоко или яйца. Проблема гораздо шире. Веганы те же морепродукты в виде рыбы, разного рода членистоногих, ракушек и т.д. тоже считают пищей, которую употреблять нельзя ни в коем случае. Так что, если кто-то любит креветки, придется от них отказаться.

Но и это еще не все. Даже каноны Церкви выглядят, куда более мягкими, ведь то же потребление рыбы в пост разрешено. Более того, жарить ее можно на растительном масле, что принципиально отрицается веганами. Кроме всего прочего, такой подход предполагает отказаться от просмотра, скажем, цирковых представлений или увеселительных шоу на телевидении.

Вот теперь и думайте, насколько целесообразно решать для себя проблему, как стать веганом. Ведь, что греха таить, не каждый человек способен отказаться от всех «прелестей» жизни в один момент. У некоторых не выдерживает даже самосознание. Именно поэтому стоит изначально задуматься, как произвести такой переход, а также подготовиться к этому хотя бы морально, а то последствия необдуманных решений могут быть самыми, что ни на есть, плачевными.


Источник - http://bigfashion.ru
© 2007 - 2011 Женственный онлайн журнал bigfashion.ru

Женский журнал bigfashion.ru